Quelque temps après s’être retirée des réseaux sociaux, l’animatrice Kadhy Touré a décidé de sortir du silence. À travers une publication sur sa page Facebook, elle a partagé les quelques leçons qu’elle a apprises durant ce moment de silence.
« 5 LEÇONS QUE J’AI APPRISES QUAND J’AI QUITTÉ LES RÉSEAUX SOCIAUX
1 – Protéger ma concentration
Les réseaux sociaux sont utiles : on y apprend et on y découvre beaucoup de choses. Mais moi, je pouvais prendre mon téléphone pour regarder une vidéo de deux minutes et, trois heures plus tard, être encore au même endroit à faire défiler d’autres vidéos. À la fin de la journée, j’avais l’impression de ne pas avoir été productive.
2 – Tout n’a pas besoin d’être montré
J’ai toujours été assez discrète, mais pendant cette coupure, je l’ai été encore plus. Je pouvais manger, voyager, sortir ou recevoir un cadeau sans dire : « Attends, ne déballe pas, il faut que je filme ! » Je profitais simplement de l’instant présent, sans chercher à le transformer en contenu. Et franchement, c’était magnifique.
3 – Sortir de la course aux chiffres
Quand une grande partie de notre travail passe par notre image, comme c’est mon cas, on peut rapidement passer beaucoup de temps à vérifier qui a aimé, commenté ou partagé nos publications. Puis on se demande quel contenu fera plus de vues. Et à force de vouloir toujours mieux faire sur les réseaux, on peut oublier ce que l’on construit dans la vraie vie et la personne que l’on est en train de devenir.
4 – Me reconnecter à la Source
Dieu a toujours été au cœur de ma vie. Mais il faut être honnête : lorsqu’on est très accroché à son téléphone, une notification peut nous détourner de l’essentiel. Pendant cette coupure, j’ai pu faire mes prières à l’heure, méditer, lire mes ouvrages spirituels et profiter de vrais moments de qualité avec ma famille.
5 – Mieux organiser mon temps
Je pensais ne pas avoir le temps parce que je travaille sur beaucoup de choses. Mais j’ai compris que mon temps n’était simplement pas assez bien organisé et compartimenté. Quand tout est devenu plus calme, j’ai enfin pu m’inscrire à de nouvelles formations, me spécialiser, reprendre des cours, faire mes devoirs et mes exercices. Finalement, j’avais du temps. Il fallait juste que j’apprenne à mieux l’utiliser.
Donc si tu es déjà discipliné avec les réseaux sociaux, franchement, c’est génial. Continue ainsi.
Mais si tu ne l’es pas encore, j’espère que ces quelques leçons pourront t’aider à mieux protéger ton temps et à trouver ton équilibre entre les réseaux sociaux… et la vraie vie« , a publié Kadhy Touré, suscitant la réaction des internautes.
