Savez-vous que de nombreux équipements de gym sont incroyablement sales, voire nocifs ?
La salle de sport est un endroit populaire où les gens se rendent pour faire de l’exercice.
Une société qui évalue les équipements d’entraînement, Fit Rated, a mené une étude en 2017.
Elle a examiné des échantillons de bactéries prélevés sur 27 équipements provenant de 3 salles de sport.
Avec différentes personnes qui s’agrippent, transpirent, libèrent des fluides corporels sur les équipements de gym, il n’est pas étonnant qu’ils soient sales et pleins de germes.
Voici 3 types d’équipements de gym plus sales qu’une cuvette de toilette :
Les poids libres
Selon Fit Rated, les poids libres contiennent 362 fois plus de germes qu’un siège de toilettes.
Avec 1 158 381 CFU (Colony Forming Units), l’étude Fit Rated a découvert que les poids libres sont une énorme source de bactéries.
Les chercheurs ont découvert des bactéries gram-négatives sur les poids libres.
La pneumonie, les infections cutanées et les infections sanguines peuvent toutes être causées par des souches de bactéries gram-négatives.
Les tapis roulants
Les tapis de course présentent la plus forte densité d’unités formant des colonies (UFC), soit 1 333 432 UFC par pouce carré, selon Fit Rated.
Selon l’étude, il y a 74 fois plus de bactéries que sur le robinet d’un lavabo de salle de bains.
Le vélo elliptique
Sur le vélo elliptique, il y a également beaucoup de germes.
Selon une étude publiée dans le Journal of Environmental Research, le type de bactérie le plus courant sur les vélos elliptiques est le staphylocoque, qui représente 52,7 % de la charge bactérienne.
Il en résulte des abcès cutanés dus à des infections à staphylocoques.
Une solution simple consiste à utiliser des lingettes ou des flacons pulvérisateurs désinfectants avant d’utiliser tout équipement de gymnastique.
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