Un œuf est une source de nourriture nutritive riche en nutriments essentiels.
Il est classé comme l’un de ces aliments qui peuvent affecter positivement les performances sexuelles.
Les choses que vous mangez peuvent avoir un effet sur l’activité s3xuelle et cela peut être positif ou négatif.
Voici 3 choses qui arrivent quand on mange un œuf avant de faire l’@mour :
Augmentation des niveaux d’énergie
Les œufs sont riches en protéines.
Cela signifie que lorsque vous mangez des œufs, votre corps reçoit des acides aminés essentiels qui sont les éléments constitutifs des protéines.
Ils jouent un rôle vital dans l’amélioration de l’endurance et de la vitalité.
Certaines études indiquent que manger des œufs avant les rapports s3xuels augmente votre niveau d’énergie.
Ce qui peut entraîner une amélioration des performances pendant les moments intimes.
Libido boostée
Un œuf contient également plusieurs nutriments qui contribuent à une libido saine.
Il contient de la vitamine B6, qui aide à réguler la production d’hormones, y compris celles associées au désir s3xuel.
Manger des œufs donne également à votre corps du zinc, un minéral essentiel à la production de testostérone.
Cela signifie que lorsque vous mangez des œufs avant les rapports s3xuels, vous pouvez ressentir une libido accrue.
Cela conduit potentiellement à des relations s3xuelles plus passionnées et plus satisfaisantes.
Amélioration de l’humeur et de la relaxation
Les œufs contiennent également de la vitamine D, des acides gras oméga-3 et du tryptophane, un acide aminé.
Ceux-ci sont importants pour favoriser la régulation de l’humeur et la relaxation.
La consommation de vitamine D a été associée à une amélioration de l’humeur et à un sentiment accru de bien-être.
Il a été démontré que les acides gras oméga-3 réduisent les symptômes de dépression et d’anxiété, tandis que le tryptophane aide à la production de sérotonine, un neurotransmetteur qui favorise la relaxation et le bonheur.
En les consommant avant les rapports s3xuels, vous devenez plus détendu.
En effet, il y a moins d’anxiété, vous pouvez ressentir un état d’esprit plus détendu et vous êtes également de meilleure humeur.
Vous savez maintenant ce qui arrive à votre corps lorsque vous en mangez avant un rapport sexuel.
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