Les vers intestinaux sont des parasites qui se logent dans le tube digestif. Ils s’attaquent beaucoup plus aux enfants. On distingue plusieurs types de vers intestinaux (ténia, ascaris, etc.).
Les symptômes fréquents sont : douleurs abdominales, troubles digestifs, diarrhées, variation d’appétit, perte de poids, etc.
Une bonne hygiène alimentaire et corporelle au quotidien permettent généralement de prévenir les vers intestinaux.
Voici quelques conseils pour prévenir les vers intestinaux
Se laver les mains après être allé aux toilettes et avant de passer à table
Les vers intestinaux peuvent être transmis par contact avec des selles contaminées. Se laver les mains avec du savon et de l’eau pendant au moins 20 secondes après avoir été aux toilettes et avant de manger permet d’éliminer les œufs de vers qui pourraient se trouver sur vos mains.
Bien laver les fruits et les légumes
Les vers intestinaux peuvent également être présents sur les fruits et les légumes. Il est important de les laver soigneusement à l’eau froide avant de les consommer. Vous pouvez également les peler, si possible.
S’assurer d’une bonne cuisson de la viande
La viande crue ou mal cuite peut contenir des vers intestinaux. Il est important de bien cuire la viande à une température interne de 71 °C pour tuer les parasites.
Boire de l’eau potable
L’eau contaminée peut également être une source de vers intestinaux. Il est important de boire de l’eau potable, soit de l’eau bouillie ou de l’eau en bouteille.
Éviter de manger les aliments périmés
Les aliments périmés peuvent contenir des bactéries et des parasites. Il est important de jeter les aliments périmés et de ne les consommer que s’ils sont encore frais.
Faire un traitement périodique des vers
Surtout chez les enfants, il est recommandé de faire un traitement périodique des vers. Ce traitement permet de tuer les vers présents dans l’intestin et d’éviter leur propagation. N’oubliez pas de faire appel à un médecin si vous avez des doutes ou des cas graves.
Si vous pensez être infecté par des vers intestinaux, consultez un médecin. Il pourra vous prescrire un traitement adapté.