A la faveur d’une interview accordée à la marque Whoop, Cristiano Ronaldo a livré les secrets de sa longévité.
Côté alimentation, le Portugais fait preuve d’une très grande discipline : « J’aime le vin, j’aime les hamburgers, mais je mange à 90%. La clé, c’est la régularité, pas l’obsession ». Loin d’encourager ses routines, Ronaldo nuance : « Ne sois pas comme Cristiano, Cristiano est fou ! Mais fais 20% de ce que je fais et ta vie changera » assure le vainqueur de l’Euro 2016 avec le Portugal, « vieillir est inévitable mais tu peux choisir comment tu veux vieillir », lâche-t-il, un brin philosophique.
Considéré comme l’un des meilleurs footballeurs de l’histoire, Cristiano Ronaldo est avec Lionel Messi (avec qui une rivalité sportive est entretenue) l’un des deux seuls à avoir remporté le Ballon d’or au moins cinq fois.
Ayant dépassé le seuil des 900 buts en plus de 1 200 matchs en carrière, Cristiano Ronaldo est le meilleur buteur de l’histoire du football selon la Fédération internationale de football association (FIFA).
Il est également le meilleur buteur de la Ligue des champions de l’UEFA, des coupes d’Europe, du Real Madrid, du derby madrilène, de la Coupe du monde des clubs de la FIFA et de la sélection portugaise, dont il est le capitaine officiel depuis 2008.
Premier joueur à avoir remporté le Soulier d’or européen à quatre reprises, il est également le meilleur buteur et le meilleur passeur de l’histoire du championnat d’Europe des nations (avec 14 buts et 7 passes décisives) devant Michel Platini et Karel Poborský. Avec 138 réalisations, il détient également le record de buts en équipe nationale.