Selon une étude, les adolescents g@ys sont plus de 2 fois plus susceptibles d’avoir des troubles du sommeil que leurs pairs hétéros3xuels.
Des chercheurs de l’Université de Californie à San Francisco ont interrogé 8 500 jeunes, dont 374 adolescents homos3xuels, sur leur sommeil.
Quelque 35% des personnes du groupe LGBT ont déclaré avoir eu du mal à s’endormir ou à rester endormies au cours des 2 dernières semaines.
Mais parmi les jeunes qui ont dit qu’ils étaient hétéros, seuls 13,5 % ont signalé les mêmes problèmes.
Voici l’hypothèse des chercheurs :
Les chercheurs émettent l’hypothèse que les jeunes LGBT sont tenus éveillés la nuit à cause de la discrimination, de l’intimidation et des conflits à la maison.
Des recherches antérieures ont déjà mis en évidence des problèmes de sommeil chez les minorités sexuelles.
Mais les scientifiques pensent que leur article est le premier à l’identifier parmi les jeunes LGBT.
Dans l’étude, publiée dans la revue LGBT Health, les chercheurs ont extrait les données de l’étude Adolescent Brain Cognitive Development Study (étude ABCD).
Cette étude a utilisé l’imagerie cérébrale avancée pour suivre la croissance du cerveau chez les adolescents de 21 sites à travers les États-Unis de 2018 à 2020.
Elle comprenait également des données d’enquête auprès des parents et de leurs enfants sur d’autres facteurs liés au mode de vie tels que le sommeil et la s3xualité.
Les chercheurs ont examiné les données de 8 500 jeunes âgés de 10 à 14 ans.
Au total, 7 484 ont déclaré être hétéros3xuels, tandis que 376 autres ont déclaré être homosexuels et 325 ont déclaré qu’ils pourraient l’être.
Les résultats ont montré que dans l’ensemble, 15 % des participants, soit un sur six, ont déclaré avoir du mal à dormir.
L’analyse a révélé que les jeunes LGBT étaient 124% plus susceptibles d’avoir des difficultés à dormir que les jeunes hétérosexuels.
Les chercheurs ont appelé à davantage d’interventions pour aider les jeunes LGBT, notamment en renforçant l’acceptation au sein des familles et dans les écoles.
Conclusion des chercheurs :
Ils ont conclu : « En résumé, nos résultats indiquent que le statut de minorité s3xuelle peut être lié à des problèmes de sommeil au début de l’adolescence.
Les problèmes dépressifs, le stress, moins de surveillance parentale et plus de conflits familiaux atténuent partiellement les disparités dans la santé du sommeil des jeunes des minorités s3xuelles.
Les interventions visant à promouvoir l’acceptation de la famille et des soignants et le soutien à la santé mentale des jeunes de minorités s3xuelles peuvent potentiellement améliorer leur sommeil et d’autres résultats pour la santé ».
Les limites de l’étude incluent le fait qu’elle s’appuyait sur des habitudes de sommeil autodéclarées, qui pourraient être sujettes à un biais de rappel.
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