Le footballeur portugais, Cristiano Ronaldo, prouve que l’âge n’est qu’un chiffre, et le secret de son incroyable capacité à marquer des buts à 40 ans a été découvert.
La superstar d’Al-Nassr, qui a fêté ses 40 ans le mois dernier, reste une force dominante dans la Saudi Pro League et a pour objectif de représenter le Portugal à la Coupe du Monde de la FIFA 2026, lorsqu’il aura 42 ans.
Bacalhau à Brás : le plat préféré de Cristiano Ronaldo
Selon le Daily Mail, l’incroyable longévité du joueur sur le terrain est alimentée par un plat portugais de base appelé “Bacalhau à Brás”.
C’est un plat composé de morue salée, d’oignons, de pommes de terre et d’œufs.
Ce plat traditionnel, préparé par sa mère, est l’un de ses plats préférés depuis l’enfance et est devenu un élément clé de son régime alimentaire alors qu’il continue à défier les attentes.
L’engagement de Cristiano Ronaldo à maintenir une condition physique optimale est bien documenté, le quintuple Ballon d’Or montrant souvent ses abdominaux sculptés sur les réseaux sociaux.
Mais au-delà de ses célèbres séances de gymnastique, son régime alimentaire discipliné joue un rôle essentiel dans sa domination durable.
En fait, son restaurant à Lisbonne sert même le plat en utilisant la recette spéciale de sa mère, ce qui témoigne de l’importance qu’il accorde à ce plat.
Un héritage de discipline et de succès
Cristiano Ronaldo est connu pour ses habitudes alimentaires strictes, qui comprennent un régime riche en protéines, une consommation minimale de sucre et une absence totale d’alcool.
L’eau est sa boisson de prédilection, un choix qu’il a renforcé de manière célèbre en repoussant une bouteille de Coca-Cola lors d’une conférence de presse pendant l’Euro 2020.
Avec 28 buts en 33 matchs cette saison avec Al-Nassr, il prouve que sa méthode fonctionne.
Cependant, malgré ses prouesses individuelles, son équipe occupe la troisième place de la Saudi Pro League, à 10 points du leader Al-Ittihad.
Qu’il soulève ou non le trophée du championnat, une chose est sûre : Cristiano Ronaldo n’est pas près de ralentir.